O que as mulheres deviam saber sobre estrias

Estrias são um tipo de cicatriz que surgem na pele. Estas cicatrizes aparecem se a pele é esticada mais que a sua capacidade natural para o fazer. Mais de oitenta por cento das mulheres durante a gravidez desenvolvem estrias devido ao crescimento corporal. Apesar de estas cicatrizes nãocausarem dor no corpo, maioria das mulheres tem vergonha de ter estrias em seu corpo. Maior parte das vezes, as estrias surgem na zona da barriga, peito, coxas e também no bumbum. Para saber mais sobre as estrias e como as combater, aqui estão alguns factos que as mulheres devem saber sobre as estrias.

Coisas que as mulheres deveriam saber sobre estrias:

1-As estrias são uma forma de cicatriz que aparece na pele. O seu surgimento, é mais provável durante a gravidez.

2- Você pode desenvolver estrias durante a puberdade devido ao crescimento acelerado de algumas partes do seu corpo.

3- As estrias podem aparecer como resultado de uma boa sessão de musculação. É importante, junto de seu personal trainer, ou simplesmente, na sua academia, escolher um programa adequado para que você ganhe seu músculo de forma gradual.

4-A pele contem umas proteínas especiais, chamadas de fibras de colagénio que são respnsáveis pela elasticidade da pele. O aumento repentino de peso, interfere na ordem natural de que esse colagénio actua sobre a pele e sobre a forma de como essas fibras esticam a pele.

5-As estrias surgem na pele sob a forma de pequenas depressões do tamanho de pontos, normalmente desiguais e avermelhados. Para uma mulher de pele clara, elas podem também aparecer com uma cor mais rosada enquanto numa mulher de pele escura podem surgir de cor amarelada ou acastanhada.

6- A genética também tem seu papel na formação destas cicatrizes. Se a sua irmã ou sua mãe tinham estrias então você também tem possibilidade de as vir a ter.

7- Para evitar a formação de estrias você deve ganhar ou perder peso sempre de forma gradual. Dessa forma, sua pele tem tempo suficiente para esticar cuidadosamente, o que é essencial para a prevenção de estrias.

8- Na ultima fase da gravidez, quando o corpo ganha rapidamente peso, aplique creme para estrias, manteiga de coco ou azeite na sua pele.

9- Matenha-se hidratada constantemente, visto que a hidratação ajuda a pele a manter a sua elasticidade. Beba bastante água por dia, se você quer evitar o aparecimento de estrias em seu corpo.

10- As estrias perdem sua cor com o tempo, ficando com uma cor mais clara do que a pele que a rodeia.